心と身体は結びついている 心と身体は結びついています 身体的に疲れて……
セルフケア セルフケアは、自分で自分自身をいたわることです。 よく「……
心理的ストレス反応 心理的ストレス反応は、出来事に対する他者や当事者の客観……
変化に対するストレスで感じるモヤモヤ・イライラ。 うまくいってるのにモヤモ……
自信をなくしてしまった人 いつも笑顔で楽しそうな人。 人付き合いもよ……
人は傷つくと、どうなっていくのか？ こんにちは。カウンセラーの池内秀行です……
トラウマは身近なもの 多くの人にとって、「トラウマ」という言葉は身近になっ……
「うつ」と「うつ病」は違う 現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれ……
