はじめに
私のホームページにきてくださりありがとうございます
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。
大切にしていること
心の健康、幸せに生活していきたいなど、個人的・社会的な価値として、人それぞれ、実現したいことはいろいろあると思います
人それぞれ、表現のしかたは異なっても、多くの人の根底には、
自分自身、そして自分にとって大切な人たちと、プライベートでも社会的にも、いろいろ大変なことがあったとしても、安心感のある人間関係と安全な環境の中で、自分が望む良い暮らしを実現していくこと、
そして、既にある大切なものを維持しながら、さらに自分が望むものを得ていきたい、
こうしたニーズがあることを実感することがよくあります
こうした根底にあるニーズを実現していくプロセスにもカウンセラーとして応えていくには、
医学モデルだけでは十分ではなく、
社会モデル、そして、レジリエンス、SOC（ストレス対処能力）・QOL（生活の質）・ウェルビーイング等の健康モデルと現実的アプローチをとても大切にしています
人それぞれいろいろな価値観や生き方があります
そして、生きてきた環境、経験してきたこと、体験してきたこと、学んできたこと、
経歴、価値観、考え方、大切にしていること、大切にしたいこと、健康状態、ニーズ、
そして、性別、人種、肌の色、年齢、ジェンダーアイデンティティ、セクシュアリティ、宗教など、
それぞれ生きてきた背景があり、同じところもあれば異なるところもあります
悩みや問題、望んでいること、求めていることも、人それぞれです
心理的ストレスの内容や抱えている問題は同じようでも、実際は、人それぞれ異なります
人それぞれプロセスと問題解決と癒しと回復、実現したいことを実現していくために必要な時間も異なります
こうした、ひとりひとりの違いを大切に尊重していくこと
そして、何よりも人が生まれながらにもっている生きる力と生きる権利を尊重していくこと
クライエントそれぞれ、出来ることを積み重ねていくこと
こうしたことを、カウンセリング契約に基づく、クライエントとカウンセラーの関係性の中で、大切な価値としてサポートしていくことを心がけています
カウンセリングも目的がある人間関係ですが、クライエントとカウンセラーそれぞれお互い一人の人間としての関わりが根底にある社会的な関係性の一つです
その関係を支え、信頼関係を育んでいくためには、クライエントもカウンセラーも、お互い一人の人間同士の関わりであることを認識した関わりが礎になることに変わりはありません
カウンセラー池内秀行は、専門家としての関わりだけではなく、お互い人として尊重する関わりも大切にしています
心と身体のつながりと現実を大切にしたオーダーメイドのサポート
セッションでは、クライエントの必要性に応じて、
心の癒しと回復、心の影響を受けた身体の不調からの回復のために、こころと身体、相互のつながりを大切にした心理学的・生理学的アプローチ（身体指向アプローチ・ソマテックアプローチ）と、
社会的・現実的な悩みや問題にも対処していくことができるようなるための現実的なアプローチを取り入れた、
オーダーメイドのカウンセリングを行っています
特に、トラウマの癒しと回復のプロセスは、そのプロセスが進んでいくと、日常生活の領域でもいろいろな変化が起こっていきます
クライエントによっては、そのために必要な知識や考え方、ライフスキルの習得も必要になります
カウンセリングのプロセスは、人それぞれ異なり、それぞれ必要なこともいろいろ異なります
したがって、必然的にサポートは、それぞれ必要に応じたオーダーメイドの内容になっていきます
常にアップデートを心がけています
最近の脳科学や神経生理学等の分野で、こころと身体のつながりについて、科学的に証明される研究成果が増えてきています
特に、近年のトラウマ領域については、めざましいものがあります
また社会的課題・問題や、現実的な課題・問題についても、制度や法律の改正など、個人や家族の人生に影響を与える変化もあります
カウンセラー池内秀行の心理カウンセリング・セラピーは、こうした新しい研究成果や理論、アプローチを統合し、制度や法改正などの知見を取り入れていくなど、常にアップデートしていくことを心がけています
大切なのは自分のペース
クライエントがどんな悩みや問題を抱えていても、そして、どんなに状況でも、もうこれ以上どうすることも出来ないという状態・状況でも、そこからサポートしていきます
人それぞれカウンセリングのプロセスと望むゴールに辿り着くために必要な時間は異なります
それぞれ、出来ることを自分のペースで積み重ねていくことが大切です
カウンセラー池内秀行のカウンセリングの目的
カウンセラー池内秀行のカウンセリングの目的は、
クライエントそれぞれの癒しと回復、悩みや課題、問題の解決・解消のプロセスを通して、
カウンセリングを受ける前より、
クライエントそれぞれの心理的・身体的健康状態の向上はもちろん、
クライエントの様々な関係性の質と生活の質（QOL）が向上して、
より自分らしく生きることができるウェルビーイングも向上させていくことです
そのために、クライエントそれぞれ、クライエントの心情と現実に寄り添い、
専門知識とスキルをもったカウンセラー池内秀行とクライエントの協働により、
クライエントの状態と状況によって、
「心の癒しと健康を回復すること」、「心と関連している身体の健康を回復していくこと」、
「今の生活や人間関係を変えていくこと」、
「自分を成長させ成熟していくこと」、
「生き甲斐をもった生活をしていくこと」、
「意義や意味のある人生を歩んでいくこと」、
「自分が望む生き方をしていると実感できるようになっていくこと」などを
実現していくことも大切にカウンセリングをおこなっています
一方で、個人的・内面的テーマの他に、
関係当事者それぞれの心情や事情であったり、
問題の内容や本質に社会的問題や現実的問題、法的な権利・義務関係などのテーマなど、
社会的・現実的問題の影響や外的要因・現実的な事情の影響がある場合は、
おのずと現実的な行動をしていく努力の積み重ねが必要とされることや、
クライエントが望むような状況や結果に結びついていかないことも現実にあります
こうした現実も踏まえて、カウンセラー池内秀行は、
クライエントが変えていけるものと変えられないものを、その都度、確認し、受け入れていくプロセス、
そして、その中でもクライエントが実践出来ることを見つけていくなど、
クライエントが人間としても成長・成熟していくプロセスの伴走者として、クライエントと協働して、そのプロセスのサポートもおこなっていきます
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