東京・恵比寿、目黒で心理カウンセリング・トラウマセラピー・カップルカウンセリング。プロカウンセラー池内秀行は、様々なストレスへの対処、人間関係の悩み・問題解決、個人の生活や家族との関係、恋愛・夫婦との関係などカップルの関係性の改善、生きづらさ、アダルトチルドレン、うつやトラウマの癒しと回復をサポートしています。

池内秀行profile

主な資格と経歴

池 内 秀 行
(いけうち ひでゆき)
IKEUCHI HIDEYUKI

1968年2月生まれ

1968年2月神戸市東灘区で生まれる
子ども時代は香川県と高知県で生活
1987年から大阪で生活
2001年から2009年まで大阪とカナダで生活
2010年より東京在住
(取得資格)
公認心理師(登録番号第27653号)
産業カウンセラー(登録会員番号04026426)
キャリアコンサルタント(登録番号18076073)
(認定資格)
ソマティク・エクスペリエンシングSEP 


提供しているカウンセリングは、悩み、困っていること、問題、メンタルの不調、トラウマについて心理面だけでなく、人間としての生理学的機能や脳との関係を踏まえたアプローチと、現実的に関係する社会的な規範や価値観も踏まえ、心理カウンセリング・セラピーとこれまでの職業経験を活かしたコンサルティングを統合した統合的援助を確立し、現在もアップデートを重ねています。

1988年~1991年まで兵庫県西宮市内の測量設計事務所で測量全般と表示登記の業務に携わる。

1991年大阪市内の法律事務所に転職。事務職員として経済事案や相続事案、民事執行、倒産業務に携わる。法律事務所の仕事に携わりながら、1998年中央大学法学部通信教育課程を卒業。

1999年それまで勤務していた法律事務所から独立した弁護士の事務所へ事務局長として転職。転職後、心理カウンセリング・セラピー・癒しについて学び、2001年からカウンセリングを法律事務所の仕事に役立てながら、活動範囲を広げたいと思い、事務所OKのもと、自営で事務所の仕事と区別して、心理カウンセリングと心理学講座をはじめる。

2002年からはグループワークをはじめ、個人カウンセリングの他、カップルカウンセリング、家族カウンセリングも行うようになる。

2003年からは経営者と管理職向けの人間関係の悩みや問題・心理的ストレスのケア・自己成長と具体的な経営や事業の課題と問題解決を援助する総合的なカウンセリング(エグゼクティブセッション)と法人や事業主の職場のメンタルヘルスのコンサルテーションや、メンタルヘルスとチームビルディングの両方を目的としたオーダーメイドの企業研修も提供するようになる。

2004年、法律事務所を退職してプロカウンセラーとして開業、現在に至る。

仕事を重ねていくなかで、心理的問題と社会的問題、仕事や経営の問題、人間関係の問題、家族の問題は密接に関係していて、問題解決は一人一人それぞれのQOLを高めていくサポートが真の問題解決、回復(癒し)と生きる充実感、人生の意味をもたらすと実感するようになり、現在も大切にしています。

主な業務活動

  • 個人カウンセリング、カップルカウンセリング、家族カウンセリング
  • クライアントのテーマに合わせて問題解決までの方法の提案とコンサルティング
  • ビジネスセッション(カウンセリング・コーチング・コンサルティング)
  • 各種講座、セミナー、ワークショップの開催
  • 企業研修(管理職等チームビルディング、ストレス軽減や危機介入等オーダーメイド研修)
  • 講演活動

各種心理療法の理論とアプローチ

●カウンセリングはケースに応じて次の各種心理療法の理論とアプローチ(順不同)を統合的に用いて行っております。

  • パーソンセンタードアプローチ
  • フォーカシング(フォーカシング指向心理療法)
  • 身体指向心理療法(ソマティック心理療法)
  • ゲシュタルト療法
  • エモーション・フォーカスト・セラピー
  • ハコミセラピー
  • センサリーモーター・サイコセラピー
  • ソマティック・エクスペリエンシング(認定SEP)
  • ブレインスポッティング(phase2トレーニング終了済)
  • マインドフルネス
  • ホログラフィートーク
  • 家族療法
  • ナラティブセラピー
  • ソリューションフォーカストアプローチ
  • アディクションアプローチ
  • 認知行動療法
  • 対人関係療法
  • ブレインジム101
  • ブレインジムO.B.O
  • 精神分析的カウンセリング
  • 交流分析
  • NLP
  • アートセラピー
  • イメージ療法
  • インナーチャイルドワーク
  • グリーフワーク
  • アサーション
  • CRA(コミュニティー強化アプローチ)
  • CRAFT
  • キャリアコンサルティング
  • コーチング
  • グループ療法・グループアプローチ
  • 心理教育(サイコエデュケーション)
  • スピリチュアルアプローチ
  • 経営組織心理学
  • ポジティブ心理学

カウンセラーとしての学習

カウンセリング・セラピーは、主に各種講座と体験型ワークショップを受講して学び習得してきました。

また、それとは別に、個人のクライエントとして、継続してカウンセリング・セラピーを毎回正規の料金を支払って受けて、自分の気づいていることや課題にしていること、自分の中にみつけたトラウマ体験を癒す、自分自身が一人の人間としてのクライエント体験を通して身をもって体得してきました。

これまで(2020年2月時点)グループで行う体験型の国内外のワークショップ約3500時間、カウンセリング・セラピーは約180時間受けています。セルフケアと継続学習として今も継続しています。

自分自身のカウンセリング・セラピーを継続して続けている理由は勉強をはじめた1999年に海外のワークショップを受講した時に、そこで出会ったカナダ人のセラピストに教えてもらったからです。

カナダやアメリカではカウンセラーになるためには、州やシステムによって基準が違うけど、在学中やトレーニング中に数十時間から数百時間の個人セラピーを受ける必要があること。

良い仕事をするためには自分の癒しに取り組む必要があるし、自分がそのセラピーを実際に受けることではじめて理解できることが沢山ある。

何より良い仕事をするためには、自分のこころと身体が健康であることが第一なので、そのためにセルフケアが一番大切になってくる。

だから個人セラピーは受け続けた方がいい。

教えてもらったことは、もっともだと思い、私の中に深く響きました。

こうしたプロとして大切なことを教えてもらったので、今も、それを実践し続けています。

実践をはじめると、自分を癒すことでどんどん楽になっていく実感があったし、何より実際の自分のクライエントとしての経験が理論と方法の理解を深めてくれる実感がありました。

個人セラピーは、国内では教えてもらったような個人のセラピーを受けているカウンセラーが居なくて、自分にとって良いカウンセラーをみつけることができませんでした。

国内のカウンセラーのカウンセリングを受けることで、一方的にラベルを貼られて傷つく経験もしました。

日本では、個人の成長のためのセラピーという概念も通じないような状況でしたので、当初は、外国人のセラピストのセッションを受けていました。その後、国内でも、私の目的を理解して引き受けてくれるカウンセラーが見つかり、日本人のカウンセラーからも受けるようになりました。

私が勉強を始めた当時、少なくとも私の周辺では、個人的にカウンセリング・セラピーを受ける?そんな問題を持った人がカウンセラー?というのが一般的でした。まだ理論や技法を学ぶことだけに価値が偏っていて、健康度が高い人が受けるカウンセリング・セラピーの効果が生活の質を向上させていく視点が殆どありませんでした。

ここ数年で、日本でもようやく援助職のセルフケアの必要性が言われ始めたましたが、当時は、確実に日本と海外ではカウンセラーのセルフケアとプロフェショナルとしての成長という点で認識と理解の温度差があったので、今も、このことを早い段階で教えてくれたカナダ人の受講生仲間には感謝しています。

私のカウンセリング・セラピーの習得と習熟の過程から、私が提供しているカウンセリング・セラピーは、座学だけではなく、実際に自分が個人的にクライエントとして経験して、身を持つてその効果を確認したものが多く含まれています。

セッション体験談(女性) セッション体験談(男性)

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東京・恵比寿での面談セッション、電話セッション、スカイプセッション、Zoomセッションを行っています。

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セッションルームは、東京・恵比寿ガーデンプレイス内にあるマンションの一室になります。住所は目黒区になりますが、渋谷区(恵比寿、広尾)と目黒区と品川区の行政界に位置していますので、近隣の恵比寿、広尾、港区(白金)からも同じくらいの距離で、そちらからいらっしゃる方もおられます。最寄り駅は恵比寿、目黒です。広尾、白金台、中目黒からも徒歩圏内です。


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