目次
Outline
怒りという感情
「怒り」も大切な感情です。
「怒り」は、理不尽な状況など、自分を守る必要性や、自分にとって大切な何かが脅かされていることを教えてくれる感情です。
「怒り」は、そんな状況から自分を守り、自分の大切な何かを守るために行動するエネルギーでもあります。
そのエネルギーを創造的に使うことが大切です。
しかし、そのエネルギーを暴力に使うと、別の問題をつくりだしてしまいます。
「怒り」とうまく付き合っていく術を身につけていくと、それは、人生を豊かにしていくために役立ちます。
プロカウンセラー池内秀行
The emotion of anger
Anger is another important emotion.
Anger is an emotion that tells us that we need to protect ourselves from unreasonable situations, or that something important to us is threatened.
Anger is also the energy that makes us act to protect ourselves from such situations and to protect something important to us.
It is important to use that energy creatively.
However, if we use that energy for violence, we create other problems.
When we learn how to deal with “anger,” it helps us to enrich our lives.
Hideyuki Ikeuchi, Professional Counselor
セッションルームのご案内
セッションルームは、東京・恵比寿ガーデンプレイス内にあるマンションの一室になります
住所は目黒区になりますが、渋谷区(恵比寿、広尾)と目黒区と品川区の行政界に位置しています
渋谷区恵比寿と品川区上大崎（長者丸）は隣接しており、渋谷区広尾、港区白金は近隣になります
最寄り駅は恵比寿駅、目黒駅です
広尾駅、白金台駅、中目黒駅からも徒歩圏内です
Wrote this article この記事を書いた人
プロカウンセラー池内秀行
個人・カップル・家族・友人同士など、幅広い人間関係やライフステージの悩みに対応する心理カウンセリング・セラピーを提供しています。人間関係の悩み、家庭内の悩み、恋愛・夫婦関係の改善、職場での悩み、自己理解や自己肯定感の向上、不安・抑うつ・トラウマの癒し、生きづらさの解消など、多様なテーマに寄り添います。 クライアント一人ひとりの背景や課題に応じたオーダーメイドのカウンセリングを大切にし、安心してお話できる環境を整えています。初めての方でも不安なくご利用いただける丁寧なサポートを心がけています。 オンラインカウンセリングで海外在住の方にも対応 Zoomなどを用いたオンラインカウンセリングにも対応しており、海外在住の方、日本語での心理サポートを必要としている方にも多くご利用いただいています。時差や言語の壁に悩むことなく、安心してご相談いただけます。 東京から全国・全世界へ対応可能です。お気軽にお問い合わせください。
関連記事 Related articles
