- 2021年1月16日
オンラインカウンセリングご案内
面談セッションの他に、Skype、zoom、Whereby、LINE電話によるビデオ通話システムを利用したオンラインセッションも行っています。 カウンセラー池内 […]
- 2020年9月7日
心理カウンセリング・セラピーの資格について
国家資格と民間資格について 資格制度には、大別して下記の３つがあります。 「国家資格」国の法律に基づく資格 「公的資格」地方自治体の条例に基づく資格やその他なん […]
- 2020年8月18日
良い夫婦関係を続けていくために大切なことは何ですか？
よくある質問 Q 良い夫婦関係を続けていくために大切なことは何ですか？ これはよくある質問です。 全く同じ夫婦関係は一組もないので、実際に、どのようなことを大切 […]
- 2020年8月17日
「いじめ」から抜け出す
いじめの背景にあるもの いじめの始まりは、最初はちょっとしたイタズラだったのに、それがキッカケで当事者が想像できないような連鎖が起こり大きくなるものから、最初か […]
- 2020年7月30日
「心理的ストレス反応」と「トラウマ反応」の関係
心理的ストレス反応 心理的ストレス反応は、出来事に対する他者や当事者の客観的判断によるものではなく、当事者の主観的な認識によるストレス反応です。 心理的ストレス […]
- 2020年7月29日
恋愛・夫婦関係に必要なもの
いろいろあるパートナーシップのスタイル お互いこの人でよかったと思える恋愛・夫婦関係に必要なものは、「パートナーシップ（協力関係）」と「親密さ（お互いを結ぶ強い […]
- 2020年7月27日
うまくいっているのにモヤモヤする。その対処法
モヤモヤの正体を明らかにする方法 うまくいってるのにモヤモヤする。 そういう感じが続いている時、自分の感じている「モヤモヤ」に注意を向けてあげましょう。 注意を […]
- 2020年7月27日
人が自信をなくすとき。自信を取り戻すために大切なこと。
自信をなくしている人 いつも笑顔で楽しそうな人。 人付き合いもよくて楽観的な人。 いつも人の中にいる人。 そういう人だったのに、存在感が薄くなり、人の集まりの中 […]
- 2020年7月20日
「健康」と「セルフケア」
「健康」とは？ 誰もが、健康でいきいきとした生活を過ごしたいと思っているものです。 不調や病気になったとき、健康がいかに大切なのかを知る機会にもなります。 WH […]
- 2020年4月12日
アダルトチルドレンと機能不全家族の癒し回復
アダルトチルドレンとは？ 「アダルトチルドレン」は、「アルコール依存症の親のもとで育ち成人した人達」の総称として、アメリカのケースワーカーや依存症を抱える当時者 […]
- 2020年3月26日
新型コロナウイルス関連のメンタルヘルス情報
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 新型コロナウイルスス関連の情報をお伝えします。 一つは役に立つ視点です。 『サピエンス全史』のユヴァル・ノア・ハラリ氏 […]