心理的ストレス反応心理的ストレス反応は、出来事に対する他者や当事者の客観……
トラウマ・PTSDとは?多くの人にとって、「トラウマ」という言葉は身近に……
2025/03/03公開・2025/03/04一部改訂 文責 カウンセラー池内秀……
心と身体は結びついているこんにちは。カウンセラーの池内秀行です。……
自分で自分をいたわるセルフケアは、自分で自分自身をいたわることです。……
頑張りすぎ自分の力で頑張ることも、人生において欠かせない価値があります。……
不安は大切こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。私たちが日々を……
心と身体を回復へ導く力スピリチュアルな体験とは、人が自然の驚異や人生の苦……
うまくいっているのにモヤモヤ・イライラする。うまくいってるのにモヤモヤす……
人が自信をなくすとき。いつも笑顔で楽しそうな人。人付き合いもよく……
人は傷つくと、どうなっていくのか？こんにちは。カウンセラーの池内秀行です……
現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。もはや、うつ病は……
