感情│プロカウンセラー池内秀行公式サイト

「いじめ」から抜け出す

いじめの背景にあるものいじめの始まりは、最初はちょっとしたイタズラだったのに、それがキッカケで当事者が想像できないような連鎖が起こり大きくなるものから、最初か […]

心理的ストレス反応心理的ストレス反応は、出来事に対する他者や当事者の客観的判断によるものではなく、当事者の主観的な認識によるストレス反応です。心理的ストレス […]

いろいろあるパートナーシップのスタイルお互いこの人でよかったと思える恋愛・夫婦関係に必要なものは、「パートナーシップ（協力関係）」と「親密さ（お互いを結ぶ強い […]

モヤモヤの正体を明らかにする方法うまくいってるのにモヤモヤする。そういう感じが続いている時、自分の感じている「モヤモヤ」に注意を向けてあげましょう。注意を […]

「健康」とは？誰もが、健康でいきいきとした生活を過ごしたいと思っているものです。不調や病気になったとき、健康がいかに大切なのかを知る機会にもなります。 WH […]

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。新型コロナウイルスス関連の情報をお伝えします。一つは役に立つ視点です。『サピエンス全史』のユヴァル・ノア・ハラリ氏 […]

はじめにこんにちは。カウンセラーの池内秀行です。コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

人は傷つくと、どうなっていくのか？こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。人は傷つくと、どうなっていくのか？人は傷つくと、その痛みを和らげようとしたり、紛 […]

人それぞれ、違う価値観を持っている同じ価値観だと思っている人どうしでも、ある時、「違う！」と気づくこともあると思います。。価値観はいつまでもいっしょというこ […]

この記事は、２００７年９月「第１８回ASK主催アメリカ研修」に参加した経験の個人的な振り返りです。ベティーフォードセンター（１）全体ベティ・フォード・センタ […]

「うつ」と「うつ病」は違う現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。もはや、うつ病は他人事ではなく、全ての人にとって避けては通れない問題になっ […]

昨日のセッションの終了間際に、クライエントが改まってお礼を伝えてくれました。その内容は、「カウンセリングを受けるようになって、友達や会社の後輩の悩み相談のアド […]