公認心理師│プロカウンセラー池内秀行公式サイト

新型コロナウイルス関連のメンタルヘルス情報

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。新型コロナウイルスス関連の情報をお伝えします。一つは役に立つ視点です。『サピエンス全史』のユヴァル・ノア・ハラリ氏 […]

はじめにこんにちは。カウンセラーの池内秀行です。コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

人は傷つくと、どうなっていくのか？こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。人は傷つくと、どうなっていくのか？人は傷つくと、その痛みを和らげようとしたり、紛 […]

意外とトラウマは身近なもの多くの人にとって、「トラウマ」という言葉は身近になってきていると思いますが、それは言葉だけで、実際はどこか特別なもので、自分からどこ […]

人それぞれ、違う価値観を持っている同じ価値観だと思っている人どうしでも、ある時、「違う！」と気づくことがあります。価値観はいつまでもいっしょということではな […]

この記事は、２００７年９月「第１８回ASK主催アメリカ研修」に参加した経験の個人的な振り返りです。ベティーフォードセンター（１）全体ベティ・フォード・センタ […]

「うつ」と「うつ病」は違う現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。もはや、うつ病は他人事ではなく、全ての人にとって避けては通れない問題です。 […]

昨日のセッションの終了間際に、クライエントが改まってお礼を伝えてくれました。クライエントのお礼の内容は、「カウンセリングを受けるようになって、友達や会社の後輩 […]

はじめに（注意この内容は、直接被災していない人達、並びに、関東・東北方面でも、家屋の崩壊等、大きな物理的喪失を経験していない人達を対象にした内容です。大きな […]

はじめに（注意この内容は、直接被災していない人達、並びに、関東・東北方面でも、家屋の崩壊等、大きな物理的喪失を経験していない人達を対象にした内容です。大きな […]

＊この内容は２０１１年４月４日ブログにＵＰしたものに加筆した内容です。はじめにこんにちは。カウンセラーの池内秀行です。２０１１年３月１１日以降のカウンセリ […]

はじめに（注意この内容は現地で直接被災していない人を対象に書いたものです。しかし、ベースは被災された方用のものです。したがって、ストレス軽減の方 […]