不安

• 2020年3月10日

不安との付き合い方

はじめに こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。 先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

• 2020年2月24日

人と接することに不安を感じる時

人間関係の不安・緊張 人前で話をするのが苦痛、電話に出るのが怖い、緊張して手が震える。 人と接する場面で、このような不安や緊張に悩んでいませんか。 初対面の人に […]