東京・恵比寿、目黒で心理カウンセリング・トラウマセラピー・カップルカウンセリング。プロカウンセラー池内秀行は、様々なストレスへの対処、人間関係の悩み・問題解決、個人の生活や家族との関係、恋愛・夫婦との関係などカップルの関係性の改善、生きづらさ、アダルトチルドレン、うつやトラウマの癒しと回復をサポートしています。

継続カウンセリングの先で待っている自己成長

昨日のセッションの終了間際に、クライエントが改まってお礼を伝えてくれました。

クライエントのお礼の内容は、「カウンセリングを受けるようになって、友達や会社の後輩の悩み相談のアドバイスの精度があがって、みんなに喜んでもらって感謝されるようになりました。ここで自分の悩みがスッキリするようになればなるほど、自分で気づいたことや先生に教えてもらったことが全部役立っています。」という内容でした。

知っていること、情報があること。

それは、とても大切で役に立ちます。

しかし、それ以上に、それを自分自身に当てはめて、自分自身のものとして使っていると、自ずとその経験と結果から自分自身が学んでいます。

当事者意識をもって、トライ&エラーを地道に繰り返していくと、知っていることや情報が、具体的なその人自身のオリジナルの知恵になっていきます。

自分がそれをどのような目的で、どのようにやっいるのか?

そして相手がそれをどのような目的でどのようにやっているのか?

自分と相手、両方に対するリスペクトがあると、自分の中で新しいものが生まれてきたり、既にあるものの深みが増していきます。

昔からいろいろな言われかたをしている「全ての人、存在、出来事が先生である」という意味の言葉や格言は、こういうことなのだと理解しています。

教えてくださって、ありがとうございました。

セッション体験談(女性) セッション体験談(男性)

2011.11.20 文責 池内秀行


ご 案 内

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。

人それぞれ、いろいろな生き方と価値観、関係性があります。

自分自身の状況や状態、人間関係がどのような状態なのか、それを理解するだけで解決に向けて大きく前進することも沢山あります。

初めての方も安心してお越しいただける環境を心掛けています。

東京・恵比寿での面談セッション、電話セッション、スカイプセッション、Zoomセッションを行っています。

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