様々な問題の約８０％は背景に人間関係の問題があります
価値観が多様化する現代、人間関係の悩み・問題も多様化しています。
その影響で、悩み・問題を、誰に、どのように相談してよいか迷うことが増えてきています。
様々な問題の約80%は、背景に人間関係の問題があるといわれています。
人生において人間関係の悩み・問題を無視し続けることはできません。
人間関係の悩み・問題を改善していくことで、よい人間環境を築いて、今よりも楽な人間関係を増やしていくことは、日々の生活の質を高めていくことに直接つながります。
しかし、誰に、どのように相談してよいのか？、その迷いも、実は、人間関係の悩みの一つになっています。
心理カウンセリングも社会的人間関係の一つです
誰に相談してよいのか悩む時、そういう時は、早めに、直接、心理カウンセラーに自分の人間関係の悩みを打ち明けて相談することによって、あなたが抱えている人間関係の問題に合った新しい解決法を見つけることが可能です。
カウンセラーとの心理カウンセリング契約に基づく関係も、社会的な人間関係の一つです。
人間関係に関する悩みや課題、問題の相談は、大切なカウンセリングのテーマです。身近な人に相談するような内容でも、気楽に相談していただいてOKです。
身近な人に相談して誤解されて嫌な思いをするよりも、守秘義務があり専門的に相談に応じてくれるカウンセラーに相談する方が、安心とわかっている人もいらっしゃいます。些細と思うようなことでも、気楽にカウンセリングの申し込みをして頂ければと思います。
考えれば考えるほど、混乱してよく分からなくなっていくのが人間関係の悩み
家族や親戚との関係はもちろん、会社内での上司との関わり方や、顧客とのトラブルなど、人間関係の数だけ、悩みと問題があると思います。
心理カウンセリングでは、あなたの人間関係の状況を客観的にも主観的にも整理して、専門的な視点で、日常生活では認識することが難しい、目には直接見えない人間関係の力学と問題を理解して、相談内容をよい方向に解決していくサポートをしていきます。
「人間関係は複雑なもの」と思っていても、丁寧に紐解いていくと「人間関係は、思っているより簡単で単縦なもの」というのがわかってきます。
その理解と具体的な人間関係スキルを身につけていくことで、あなたが日常生活の中で、主体的に人間関係の問題解決をしていくことや、満足する人間関係を構築していくために大いに役立ちます。
人間関係の悩みが絶えないあなた、トラブル続きのあなたへ
現代は、職場のトラブルや家族間のトラブルなどが長期的に続いてしまったためにうつ病を発症してしまうケースも増加しています。
うつ病だけではなく、不安障害、適応障害、双極性障害、パニック障害など、様々な症状が発症します。
なかには、トラウマ体験となる人間関係もあり、それが生きづらさの根っこにあったり、それを放置しているとPTSDになる場合もあります。
癒しと人間関係のスキルを身につけることが大切です
全ての人に、困った状況や逆境のなかで生きていくためのレジリエンス(回復力)が備わっています。
日常生活のなかでは、自分のレジリエンスにはなかなか気づけないものです。
心理カウンセリングでは、あなたの抱えている悩みや問題に、どのような態度で向き合い、考え方をすればよいのか、そして、どのように関わっていけばよいのか、状況を整理して具体的な提案をしていきます。
そして、そのために必要な人間関係のスキルも身につけていくサポートも、心理カウンセラーの仕事の一つです。
これまでの経験から、様々な人間関係改善の情報に触れたり、講座やセミナーを受講する方もたくさんいらっしゃいます。
しかし、そういうことかと理解出来ても、それだけでは悩みが解消されなかったり問題が解決されないこともよくあります。
これまでにも人間関係改善の講座やセミナーを積極的に受けてきたという方が、セッションを受けられると、得たきた知識と自分自身の身近で起こっていることがつながり、スッキリして、実際にそれまで得たものが現実的に使えるようになっていきます。
人間関係の悩みというものは目には見えてこない分、複雑に入り組んだ状況となっているケースが多いのが実情です。
あなた自身が、具体的に知りたいことや、悩み・問題を抱えておられて解決していきたいと思っておられるなら、是非、セッションをお申し込み下さい。
カウンセラー池内秀行のカウンセリングでは、あなたが具体的に知りたいことや、悩み・問題について、あなた自身に直接役立つ理解やサポートを提供していきます。
どうぞ気楽にお申し込みください。
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ご 案 内
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。
人それぞれ、いろいろな生き方と価値観、関係性があります。
自分自身の状況や状態、人間関係がどのような状態なのか、それを理解するだけで解決に向けて大きく前進することも沢山あります。
ニーズに応じて、個人セッション、カップルカウンセリング、ペアカウンセリング、家族カウンセリング・トラウマカウンセリングを提供しています。
初めての方も安心してお越しいただける環境を心掛けています。
東京・恵比寿での面談セッション、国内在住・海外在住の方を対象にしたリモートセッション（Zoom_Skype_LINE_電話）を行っています。
お申込みは、予約状況をご確認の上、申込フォームまたはお電話でお申込みください。
お問い合わせはお電話またはメールにて受け付けております。
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