HONEY vol30（発売日12月7日）の特集・自己効力感にフォーカスした「新・マインドフルネス」の企画に協力させて頂きました。
自己肯定感が低いと悩んでいる方に向けて、自己肯定感、自尊心、自己効力感の関係についてお話させて頂きました。
よかったら手にとってみてください。
HONEY vol30（発売日12月7日）の特集・自己効力感にフォーカスした「新・マインドフルネス」の企画に協力させて頂きました。
自己肯定感が低いと悩んでいる方に向けて、自己肯定感、自尊心、自己効力感の関係についてお話させて頂きました。
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