東京・恵比寿、目黒で心理カウンセリング・トラウマセラピー・カップルカウンセリング。プロカウンセラー池内秀行は、様々なストレスへの対処、人間関係の悩み・問題解決、個人の生活や家族との関係、恋愛・夫婦との関係などカップルの関係性の改善、生きづらさ、アダルトチルドレン、うつやトラウマの癒しと回復をサポートしています。
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ストレス・感情・トラウマ(blog)

  • 2020年3月10日

不安との付き合い方

はじめに こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。 先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

  • 2020年3月1日

そもそもトラウマとは何か?

意外とトラウマは身近なもの 多くの人にとって、「トラウマ」という言葉は身近になってきていると思いますが、それは言葉だけで、実際はどこか特別なもので、自分からどこ […]

  • 2020年2月25日

うつ病にならないために知っておきたいこと

「うつ」と「うつ病」は違う 現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。 もはや、うつ病は他人事ではなく、全ての人にとって避けては通れない問題です。 […]

  • 2020年2月23日

「健康」とはどんな状態?

誰もが常に健康でいきいきとした生活を過ごしたいと願うものです。 不調や病気になったとき、健康であることがいかに大切なのかを知ったという方も多くいらっしゃると思い […]