人間関係・夫婦関係・家族関係・悩み・不安・生きづらさ・アダルトチルドレン(blog)│プロカウンセラー池内秀行公式サイト

傷つきやすさとコミュニケーション

こんにちは。カウンセラーの池内です。カウンセリングの中で、よくある悩みの一つとして、傷つきやすい相手に必要なことをどのように伝えたらよいか、というコミュニケー […]

よくある質問 Q 良い夫婦関係を続けていくために大切なことは何ですか？これはよくある質問です。全く同じ夫婦関係は一組もないので、実際に、どのようなことを大切 […]

いろいろあるパートナーシップのスタイルお互いこの人でよかったと思える恋愛・夫婦関係に必要なものは、「パートナーシップ（協力関係）」と「親密さ（お互いを結ぶ強い […]

モヤモヤの正体を明らかにする方法うまくいってるのにモヤモヤする。そういう感じが続いている時、自分の感じている「モヤモヤ」に注意を向けてあげましょう。注意を […]

自信をなくしている人いつも笑顔で楽しそうな人。人付き合いもよくて楽観的な人。いつも人の中にいる人。そういう人だったのに、存在感が薄くなり、人の集まりの中 […]

「健康」とは？誰もが、健康でいきいきとした生活を過ごしたいと思っているものです。不調や病気になったとき、健康がいかに大切なのかを知る機会にもなります。 WH […]

アダルトチルドレンとは？「アダルトチルドレン」は、「アルコール依存症の親のもとで育ち成人した人達」の総称として、アメリカのケースワーカーや依存症を抱える当時者 […]

はじめにこんにちは。カウンセラーの池内秀行です。コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

人は傷つくと、どうなっていくのか？こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。人は傷つくと、どうなっていくのか？人は傷つくと、その痛みを和らげようとしたり、紛 […]

人それぞれ、違う価値観を持っている同じ価値観だと思っている人どうしでも、ある時、「違う！」と気づくこともあると思います。。価値観はいつまでもいっしょというこ […]

「うつ」と「うつ病」は違う現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。もはや、うつ病は他人事ではなく、全ての人にとって避けては通れない問題になっ […]

思いやる気持ち相手のことを大切に思って、気をつかったり、配慮した時に、相手がそれに対して「ありがとう」と言ってくれたり、嬉しそうな態度が伝わってくると、お互い […]