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悩みや不安を解消していく入り口(blog)

  • 2020年7月29日

恋愛・夫婦関係に必要なもの

いろいろあるパートナーシップのスタイル お互いこの人でよかったと思える恋愛・夫婦関係に必要なものは、「パートナーシップ(協力関係)」と「親密さ(お互いを結ぶ強い […]

  • 2020年3月10日

不安との付き合い方

はじめに こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 コロナウイルスの影響で、不安の話が増えているのが伝わってきます。 先の見通しが付かない状況の中で、現在、不確 […]

  • 2020年3月5日

人は傷つくと、どうなっていくのか?

人は傷つくと、どうなっていくのか? こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 人は傷つくと、どうなっていくのか? 人は傷つくと、その痛みを和らげようとしたり、紛 […]

  • 2020年2月27日

「価値観の違い」その本質

人それぞれ、違う価値観を持っている 同じ価値観だと思っている人どうしでも、ある時、「違う!」と気づくこともあると思います。。 価値観はいつまでもいっしょというこ […]

  • 2020年2月25日

「うつ」と「うつ病」

「うつ」と「うつ病」は違う 現代病と呼ばれ、10人に1人が経験するといわれるうつ病。 もはや、うつ病は他人事ではなく、全ての人にとって避けては通れない問題になっ […]

  • 2020年2月24日

人と接することに不安を感じる時

人間関係の不安・緊張 人前で話をするのが苦痛、電話に出るのが怖い、緊張して手が震える。 人と接する場面で、このような不安や緊張に悩んでいませんか。 初対面の人に […]

  • 2020年2月24日

メンタルブロックをアップグレード

はじめに 私たちは仕事、学校、家庭など、様々な人間関係の中で生活をしています。 その中でさまざまな経験をしながら自分の考えや価値観、性格などが形成されていきます […]

  • 2020年2月22日

安心・安全な人間関係とは?

安心・安全をもたらす境界(バウンダリィ) 安心・安全な人間関係とは、お互いが独立した存在であるという尊重があり、その尊重の証として、お互いを区別する境目であるバ […]